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| 户外安全手册之适合自己的装备 |
| 加入日期：2008/1/16 15:24:54 浏览次数：1048 |
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| 户外活动必须有装备，配备齐全的装备是对自己和他人负责的表现，以喀纳斯徒步为例，这个活动需要徒步3－4天，野外露营3天，在景区游览两天，乘车2个晚上。这样的活动，需要携带以下装备：
50升以上的背包，－10度的睡袋，帐篷，防潮垫、冲锋衣裤、抓绒衣裤、防水徒步鞋、帽子、手套、徒步手杖、防晒霜、备用袜子、小刀、头围、打火机、手机、对讲机、GPS、地图、野营炉头、野营套锅、头灯、电池、水壶、指南针、雨披、针线、手套、哨子、记事簿和笔等，还要携带至少3天的野营食品，包括馕、挂面或大米、火腿肠、蔬菜、水果、奶茶粉或果珍、干果，救生联络卡、还有自己的应急药品等，最好带上自己的家人照片，在路上随时看看，提醒自己要安全回家。
应有足够的装备及充足的粮食和食水，一定要带上备用钱。
穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋，鞋子在出发前一定要磨合，要不然在路上脚打泡可不是好事。
整个负重应该在15－25公斤范围内，背包过重说明带了不该带的东西，背包过轻说明还有装备没有带上。
作为团队装备，必须携带的有：GPS（卫星定位系统）、地图、对讲机、旗帜、路标、队员名单、徒步功略、当地车辆食宿联系办法等。
GPS和地图，是全队必须携带的，即便领队对于路线非常熟悉，也必须携带。因为GPS和地图不仅仅有指引道路的作用，还可以用来根据当时的位置、距离对全队进行行程节奏控制，好的节奏可以节省体力，用更多的精力来享受美景，享受快乐。GPS最便宜的1500元就可以买到，用的好了，和几千元的没有什么区别。
很多领队不重视对讲机的作用，主张“通讯基本靠喊”，其实一副几百元的对讲机，可以在行进中起到联络信息，控制队伍节奏的作用。徒步时候经常需要探路，如果前去探路的队员没有对讲机，那么和领队的信息沟通就会浪费很多时间和体力。
一面旗帜，可以起到鼓舞队伍士气的作用，还可以有联络的作用。当一个队员艰难地攀登一个山坡，看到前面自己的队友正在山顶等候，队旗正在迎风飘扬，这时候，他看到的可能不仅仅是一面旗帜，一面旗帜传递的是前进的动力和队友的相互信任。
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